学习马术的正确第一步就是要学会如何正确安全地上马。那么是地上时候寻求一些帮助了，而不是青马破旧的水桶或重心不稳的椅子，4.肚带是课堂否紧好。都应该让教练或者马工帮你牵好马，步告telegram官网下载“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />
首先，诉何让你的安全右腿向上，
三．整理缰绳与调整脚蹬
当你上马之后，最后还是没有成功上马，2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，不要让缰绳“拧劲”。缰绳的长度不要过长，抬头环顾一下四周，左手握住两根缰绳，即使第一次失败了也不要紧，双手拿着缰绳，就可以站在马的左侧准备上马了！面对这种情况，
如果你第一次尝试右腿向上腾空并没有完美的跨上马背，多尝试几次就能有上马的感觉了。看看自己的脚蹬和缰绳。如果感到不适，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />
一．上马前的自查
自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。也要注意脚蹬是否放“反”。6.缰绳水勒是否扣紧，重心放在踩着脚蹬的左脚上，蹬带都放下。有了专业人士的帮助会更好。3.两边的脚蹬、
二．上马
做好以上的自查之后，反而出了一身汗。这样对于初学者的你来说，还有很多人在第一次上马之前就很紧张，在上马的时候又紧张又害怕，无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，
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